Hjälpa andra med ätstörningar

Denna sida innehåller information för nästående såsom föräldrar, syskon, vänner och partnern. Mer information går att finna i egenvårdsprogrammet för närstående till personer med ätstörning.

Som förälder till ett barn med ätstörning

Det kan kännas svårt att ingripa i en ätstörning hos sitt eget barn. Man kanske tycker att det är pinsamt eller olämpligt att kontrollera barnets ätande och motionerande. Det kan hända att man känner hjälplöshet, skuld eller ilska i den här situationen. 

Det är ändå viktigt att komma ihåg att ätstörningen hotar barnets hälsa och välbefinnande på många olika sätt. Ju tidigare barnet får hjälp, desto lättare blir det för hen att bli frisk från ätstörningen. Föräldrarnas stöd är ofta oersättlig för de barn som insjuknat i en ätstörning.

En person som lider av en ätstörning kanske inte är medveten om sin sjukdom eller sitt behov av hjälp. Därför gäller det att ingripa i situationen så snabbt som möjligt.

• Ta upp saken för diskussion med ditt barn. Sträva efter ett öppet och respektfullt samtal. Försök lyssna på vilka bekymmer, sorger och rädslor som kan finnas bakom ätstörningen.
• Se på dit

  7 saker du kan göra för att hjälpa någon med en ätstörning

  I Sverige beräknas ungefär personer ha en ätstörning. Om du har en vän eller annan närstående som är drabbad kan du hjälpa till.

  Nyheter24 kontaktade Erika Nyman Carlsson, Forsknings- och utvecklingssamordnare på Capio Ätstörningscenter. Hon gav några råd om hur du bäst stöttar en närstående som har en ätstörning.

  1. Våga prata om det

  Om du tror att någon mår dåligt gör du helt rätt i att ta upp det med personen.

  – Om man misstänker att någon har en ätstörning rekommenderar vi att man frågar, säger Nyman Carlsson.

  Hon tycker det är bättre att fråga en gång för mycket än för lite. Det viktigaste är att du inte skuldbelägger personer.

  
  Bildkälla: TT

  2. Visa att du finns där

  Om du får veta att personen har någon form av ätstörning ska du visa att du finns kvar och ställer upp för personen.

  – Det är jätteviktigt att man pratar med den man är orolig för och uttrycker sin oro. Undvik att peka på vad du ser utan ställ mer generella frågor om hur man mår eller det finns något som tynger den andre och som de kanske vill prata om, säger Nyman Carlsson.

  
  Bildkälla

  3. Döm inte utan lyssna och bekräfta
• 

Hjälp för patienter

Det är viktigt att söka hjälp på grund av en ätstörning, men vart en individ ska vända sig existerar inte ständigt lätt för att veta. detta finns flera organisationer samt sidor vid internet likt kan underlätta processen för att hitta rätt.

Hjälp för närstående

Även närstående (dvs. föräldrar, bror/syster, partners, m.m.) behöver hjälp när någon drabbas från en ätstörning. Att orka hjälpa enstaka närstående liksom lider från en ätstörning kan artikel mycket påfrestande och ställer höga krav på ens egen förmåga att hantera stress samt kriser.  

Det är vanligt att närstående känner sig rädda samt oroliga. enstaka anhörig är kapabel också existera arg till att den som besitter drabbats från en ätstörning inte förstår hur allvarligt läget existerar. Närstående kunna bli indragen i ritualer kring ätande och även börja förbättra ätstörningssymptom egen. Starka konflikter kan uppstå som leder till urladdningar i familjen där den närstående blir rädd för att göra situationen värre än den redan är.  

Anhöriga kunna bli sålunda pass fokuserad på den andras behov att man glömmer försvunnen sina egna. Många fråga om dem gör tillräckligt, om dem borde utföra mer alternativt annat. detta är ej ovanligt för att anhörigas kärleksfulla ansträngningar förkastas bestämt från den m