10 kg övervikt

Overweight Calculator

This calculator can be used to calculate your overweight status.


Result


Your weight fryst vatten Normal.

Normal vikt range for the height: - kgs.



What Is Being Overweight and Obesity?

Overweight refers to increased body vikt in relation to height beyond the accepted standard. The standard has been defined bygd the medical profession on the grund of a variety of reference percentiles based on body mass index (BMI) in various populations. A widely used set of reference BMI values fryst vatten that developed by three doctors (Must A, Dallal GE, and Dietz WH ‐ Reference Data for Obesity, ) which fryst vatten based on the sample from the first National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES I).

Becoming overweight may or may not be due to increases in body fat. It may also be due to an increase in lean muscle. For example, professional athletes or military personnel may be very lean and muscular, with very little body tallrik, yet they may weigh more than others of the same height. While they may qualify as overweight due to their large muscle mass, they are not necessarily fat.

Obesity is defined as an excessively high amount of body tallrik or adipose tissue in

  • 10 kg övervikt

    • Övervikt och fetma innebär en ökad risk att drabbas av ohälsa och är en av de främsta orsakerna till sjukdomsbördan och förtida död i Sverige. Enligt Global burden of disease (GBD) är högt BMI den femte största orsaken till död i Sverige , 61 per dör årligen. Samhällskostnaderna för fetma bland vuxna i Sverige beräknas till miljarder per år och merkostnaden för barns övervikt och fetma räknas också till flera miljarder.

    Övervikt är ett tillstånd som kan öka risken att utveckla fetma. Fetma, eller obesitas, är en kronisk sjukdom som ofta kräver långsiktig behandling och uppföljning. Övervikt och fetma ökar risken för typ 2-diabetes, cancer och hjärt-kärlsjukdom, men även social stigmatisering och dess konsekvenser. För barn och unga med övervikt och fetma är risken stor att övervikt och fetma kvarstår i vuxen ålder, men också att det påverkar den fysiska och psykiska hälsan. För gravida kvinnor innebär övervikt och fetma, f&ou

    Vill du gå ner 10 kg utan att räkna kalorier? Då har du hittat rätt! För att minska i vikt och stanna där krävs en permanent livsstilsförändring. Här får du de mest effektiva tips för att gå ner i vikt en gång för alla.

    Hur lång tid tar det att gå ner 10 kilo?

    Det finns flera faktorer som påverkar hur lång det tar för just dig att gå ner 10 kg, till exempel din nuvarande vikt, kön, hälsostatus, ålder och livsstil. För vissa personer tar viktnedgången veckor och för andra kan det ta upp till ett år.

    Alla kroppar har olika förutsättningar när det kommer till viktnedgång, oavsett om man vill gå ner 10, 15 eller 5 kg. Om du har en aktiv livsstil, är ung och vid god hälsa kan det snabba på viktminskningen. 

    För personer som har stor övervikt går det att gå ner 10 kg snabbt, särskilt i början av viktresan. Många överviktiga personer kan lätt gå ner 1 kilo per vecka eller mer, men det finns inga garantier.

    Om du bara siktar på att gå ner runt 2 kg blir det genast svårare. Om du har en sjukdom som påverkar ämnesomsättningen eller kroppens förmåga att hantera insulin. Hypothyreos, diabetes och PCOS är till exempelnågra diagnoser som kan försvåra viktnedgång.